文档库

最新最全的文档下载
  • 求职/职场
  • 总结/汇报
  • 工作bob网页登录网址
  • 教学研究
  • 资格考试
  • 外语考试
  • 高等教育
  • 高中教育
  • 初中教育
  • 小学教育
  • 幼儿教育
  • 表格/模板
  • 人文社科
  • 当前位置:文档库 > 田径课程教学大纲

    田径课程教学大纲

    《田径》课程教学大纲

    1998年制订,2003年修订

    课程名称:田径

    课程类型:专业基础课

    开课单位:体育系

    开课对象:体育教育专业

    课时:272学时

    选定教材:田径孙庆杰高等教育出版社 1994年3月9月

    参考书:《田径运动教程》张贵敏人民体育出版社 1999年6月

    课程概述:

    田径运动是体育教育专业的主干课程,是体育教师知识结构中必备内容之一。人们用于竞技和健身的最基本的身体活动,它由走、跑、跳、投等基本运动形式组成,从竞技角度讲,它是奥运会中金牌最多的项目,有得田径者得天下的美称。一般来说,一个国家的田径运动竞技水平就可以反映该国家的体育综合实力,它具有振奋民族精神,丰富人民的文化生活,加强国家间交往的作用。从健身角度讲,它是人们提高身体机能水平的最简易的运动形式,它可以全面发展人们的各个器官、系统的功能,全面发展人们的综合身体素质,改善人们的生活质量,提高人们的心理适应能力,它还可以培养人们良好的思想道德品质,使人们具有竞争和吃苦耐劳的优良品质。田径运动在整个体育教育专业教学中处于基础地位,它是体育教育专业学生必须掌握的基本能力之一。

    教学目的:

    1.通过《田径》课程教学,使学生较好地掌握本课程中的基本理论部分,较好地掌握技术部分中的重点内容,对一般内容要求基本符合规定的技术规格,具备基本的教学和示范能力。

    2.通过《田径》课程教学、教育实习及社会实践,使学生具备分析问题和解决问题的能力,并对技术部分的重点内容做到会讲、会做、会教,能够胜任中学体育课田径运动教学和业余田径运动训练工作。

    3.通过《田径》课程教学和裁判实习,使学生具备田径运动比赛裁判工作的能力,并具有组织基层田径运动会及场地管理工作的能力。

    教学内容及学时分配(见表1)

    表1 体育教育专业专科《田径》课教学内容学时分配与安排

    田径课程教学大纲

    田径课程教学大纲

    《田径教学与训练》的教学内容分为理论部分和技术部分。理论部分中的“自定义讲座”根据当前情况,由教师自选,经教研室批准后开设。技术部分中的“身体素质训练”部分,体现“田径教学与训练”改革的宗旨,同时以一般项目为手段,在重点项目教学的第二和第三学期,应以练习的量和强度来达到融训练因素于教学之中的目的,具体内容在“教学周历”上明确。

    教材内容

    (一)理论部分

    1、田径运动概述:田径运动的分类与内容,田径运动在体育运动中的地位和作用,田径运动的起源与发展。

    2、田径运动技术原理:①概述;②走、跑的技术原理:走、跑的概念与周期的划分,跑的力学分析,决定跑速的因素;③跳跃技术原理:跳跃的概念与阶段划分,跳跃运动的力学分析,决定跳跃高度的几个组成部分,决定跳跃远度的几个组成部分,决定撑杆跳高高度的组成部分;④投掷技术原理:投掷的概念与阶段划分,投掷运动的力学分析,决定投掷远度的因素。

    3、田径运动的教学与训练

    ①教学与训练原则在田径作业中的运用;②田径运动教学:田径技术教学三个阶段;田径技术教学顺序;田径技术教学方法;产生错误动作的原因及纠正方法;教学注意事项;成绩考核的目的与方法。③田径运动的训练:中学训练的特点与训练计划的制订;身体全面训练;专项身体训练;技战术训练。

    4、田径运动竞赛裁判法:①赛前准备工作。②各裁判长的职责、分工。③径赛裁判法:赛前控制中心的职责、分工及工作方法;发令组的职责、分工及工作方法;检查组的职责、分工及工作方法;终点组的职责、分工及工作方法;计时组的职责、分工及工作方法;赛后控制组的职责、分工及工作方法。④田赛裁判法:跳跃裁判组的职责、分工及工作方法;投掷裁判组的职责、分工及工作方

    法。⑤全能裁判组的职责、分工及工作方法。⑥竞走裁判组的职责、分工及工作方法。

    5、田径运动竞赛的组织与编排:①田径运动竞赛的任务和分类;②田径运动会的筹备组织工作(组织方案、竞赛规程、组织机构和工作计划)。③田径运动会的编排和记录公告工作;编排前的准备工作,各项竞赛的分组编排,编排竞赛日程,编印比赛秩序册,比赛期间的编排记录工作,比赛结束后的工作。④会场、比赛场地与器材的准备工作。

    6、田径运动场地:①修建田径场地的一般要求;②半圆式田径场:半圆式田径场地的常用术语,田径规则对跑道的要求,3000米障碍跑场地;③小型田径场地的设计;④径赛跑道的计算与丈量:弯道计算线长度的计算,前伸数的计算,切入差的计算,直弦丈量法的计算与丈量,放射式丈量法的计算与丈量;⑤跑道的画法:分道线的画法、分道跑起跑线的画法、不分道跑起跑线的画法和抢道标志线的画法;⑥田赛场地:田赛场地的布局,铅球、铁饼、链球落地区的画法,

    标枪投掷区及落地区的画法;⑦田径场地的修建维修与保养。

    (二)技术部分

    1、短距离跑:短距离跑发展概况及技术特点,短距离跑的竞赛规则,蹲踞式起跑与起跑后的加速跑(直道与弯道),途中跑(直道与弯道),终点冲刺跑与撞线,全程跑,短距离跑的教学与训练法,短跑的专门练习。

    2、跨栏跑:跨栏跑发展概况与技术特点,跨栏跑竞赛规则,蹲踞式起跑与第一栏前的加速跑,跨栏步技术(直道与弯道),栏间跑技术(直道与弯道),终点冲刺跑和全程跑(男110米栏,女100米栏),跨栏跑的教学与训练法,跨栏跑的专门练习。

    3、跳高:跳高的发展概况与技术特点,跳高比赛规则,背越式跳高助跑路线的丈量与方法,背越式跳高起跳、过杆与落地技术,完整技术,背越式跳高的教学与训练法,背越式跳高的专门性练习。

    4、跳远:跳远发展概况与技术特点,跳远竞赛规则,助跑的方法与丈量,起跳技术,腾空技术(蹲踞式、挺身式和走步式),落地缓冲,完整技术,跳远的教学与训练方法,跳远的专门练习。

    5、推铅球:椎铅球的发展概况与技术特点,推铅球比赛的规则,握持球方法,预备姿势与滑步技术,最后用力与维持身体平衡,完整技术,推铅球的教学与训练方法,推铅球的专门练习。

    6、掷标枪:掷标枪的发展概况与技术特点,掷标枪的比赛规则,握持枪方法,持枪助跑,引枪与交叉步,最后用力与维持身体的平衡,完整技术,掷标枪的教学与训练方法,掷标枪的专门练习。

    7、中长距离跑:中长距离跑的发展概况与技术特点,中长距离跑的竞赛规则,站立式起跑与起跑后的加速跑,途中跑、终点跑,全程跑(男1500米、女800米),中长距离跑的教学与训练方法。

    8、接力跑:持棒起跑; 4x100米接力跑传接棒技术(上挑式、下压式),4xl00米接力跑接棒人起动标志线的确定与起动方式,4x400米接力跑传接棒技术,全程接力跑,接力跑竞赛规则。

    9、竞走:竞走发展概况与技术特点,竞赛规则对竞走的要求,腿部动作,躯干与两臂动作,完整技术。

    10、三级跳远:三级跳远发展概况与技术特点,助跑与起跳,单足跳,跨步跳,跳跃与落地,完整技术,三级跳远的比赛规则,三级跳远的教法与训练方法,三级跳远的专门练习。

    11、掷铁饼:掷铁饼发展概况与技术特点,掷铁饼的比赛规则,握饼,预备姿势及预摆,旋转,最后用力与维持身体平衡,完整技术,掷铁饼的教法与训练方法。

    考核:

    1、田径课考核分一、二、三、四学期考试、第四学期为理论结业考试。

    2.考核内容:田径课考核内容包括基础理论部分,技术实践部分(技评、达标)。3.成绩评定:

    第一、二、三学期考核:平时成绩占总分的20%,技术(技评60%、达标40%)占80%,即:学期总评=平时20%+技术(技评60%+达标40%)×80% 第四学期考核:平时成绩占总分的20%,田径理论20%,技术(技评60%、达标40%)占80%,即:学期总评=平时20%+(理论20%+实践80%)×80%

    附:男、女生各项达标成绩评定表

    说明

    执笔:王健2003年9月

    审阅:黄显忠2003年9月

    审批:王效良

    2003年9月

    附:男、女生各项达标成绩评定表

    男生各项达标成绩评定表

    田径课程教学大纲

    女生各项达标成绩评定表

    田径课程教学大纲